Sức khỏe & Làm đẹp
Bấm huyệt trị ho phương pháp đơn giản mà không tốn chi phí
Phương pháp bấm huyệt trị ho từ lâu đã được rất nhiều người tin dùng nhờ hiệu quả kiểm soát cơn ho và giảm ngứa họng hiệu quả. Hơn nữa, thay vì sử dụng thuốc có thể đi kèm với phản ứng phụ và hiệu quả chậm, phương pháp massage bấm huyệt có thể trị bệnh ...
Giảm cân thần tốc với chỉ với 3 huyệt đạo
Đối với chị em, việc sở hữu một vóc dáng gọn gàng, hoàn hảo là điều hết sức quan trọng, không chỉ đem lại tự tin cho chị em khi diện quần áo mà còn có thể tăng thêm rất nhiều cơ hội trong cuộc sống. Giảm cân thần tốc với chỉ với 3 huyệt ...
Giảm đau dạ dày tức thì chỉ cần bấm huyệt đúng cách
Đau dạ dày là một trong những căn bệnh phổ biến nhất liên quan đến đường tiêu hóa. Bệnh là tình trạng mà niêm mạc dạ dày bị tổn thương do các viêm loét gây nên. Giảm đau dạ dày tức thì chỉ cần bấm huyệt đúng cách Có nhiều người thường xem ...
Cách Xoa Bóp, Bấm Huyệt Chữa Đau Thần Kinh Tọa Tại Nhà
Đau dây thần kinh tọa hay còn được gọi là đau dây thần kinh hông to được biểu hiện bởi những cơn đau từ cột sống thắt lưng, lan đến mặt ngoài đù, mặt trước cẳng chân, mắt cá chân, thậm chí là đến những ngón chân. Phụ thuộc vào vị trí tổn thương mà hướng ...
Những bệnh về tim đều rất nguy hiểm, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà cả tính mạng của người bệnh. Một trong các bệnh về tim thường gặp nhất là bệnh tim đập nhanh. Khi nhịp tim đập từ 90-120lần/phút hoặc thậm chí là cao hơn nữa thì có thể xác định đó ...
3 Ngày giảm cân bằng mật ong tin được không ?
Mật ong tuy mang lại vị ngọt lịm tuy nhiên lại có công dụng giảm cân vô cùng hiệu quả. Trong mật ong chứa nhiều loại vitamin, giàu chất chống oxy hóa, kích thích khả năng tiêu hóa và trao đổi chất một cách nhanh hơn, hạn chế được tình trạng năng lượng dư ...
Tổng hợp các bài tập cơ vai trước và sau với tạ đơn
Trong các bài tập thể hình với tạ đơn, tập vai là động tác được rất nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, để có thể tập được vai sau khỏe mạnh, cơ bắp đòi hỏi kĩ thuật và tư thế hoàn hảo để tránh gây chấn thương đến các bộ phận khác. Tổng hợp các bài ...
Những bài tập giúp bắp chân thật rắn chắc.
Một đôi chân như cẳng gà là điều không một nam nhi nào muốn. Nếu là một gyme thì đôi chân nhỏ khiến thể hình của bạn trở nên mất cân đối và mất thẩm mỹ. Những bài tập giúp bắp chân thật rắn chắc. Tuy nhiên, cũng giống như tập luyện các bộ ...
Hướng dẫn tập yoga giảm cân trong vòng 7 ngày
Yoga được xem là phương pháp tập luyện vừa giúp giảm thiểu căng thẳng vừa giúp giảm cân giữ dáng. Chính vì vậy trong nhiều phương pháp tập luyện giảm cân, yoga là một trong những phương pháp được mọi người lựa chọn nhiều nhất. Nếu bạn quan ...
Top 5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới ở nam giới
Cơ bụng 6 múi rắn chắc là mong muốn của rất nhiều bạn tập thể thao, thể hình, đặc biệt với các bạn nam. Cơ bụng với 6 múi có thể nói là một biểu hiện vô cùng rõ nét cho một sức khỏe sung mãn và giúp nam giới quyến rũ hơn rất nhiều trong mắt người ...